HOT ! 未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD DVD 今日から始める！体と脳に効く椅子ヨガ ｜ 婦人之友社 さあ

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商品説明

商品情報

。GROUP CENTERGY JAN11 グループセンタジーMOSSA。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。MOSSA GROUP CENTERGY JUL11 グループセンタジー。MOSSA GROUP CENTERGY JUL10 グループセンタジー。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ビデオメーカー 松井健二:神道夢想流杖術 術技編二。フィットネス　社交ダンス　ダンス　サルサ　バレエ。
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監修：ＭＳＹ協会代表峯岸道子
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ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。Zumba - 超希少品　ZUMBA　ズンバ　ZIN18　DVD　＆　CD　インストラクター専用。WWE3種DVDセット。書生・雑誌監修。TV出演。ＴＨＥ　ＧＲＥＡＴ　ＭＵＴＡ［ＳＰＥＣＩＡＬ　ＥＤＩＴＩＯＮ］ＢＡＴＴＬＥ－１